Det er ikke noget man tænker over til dagligt, men at sidde ned i længere tidsperioder, er eksordinært hårdt for kroppen. Dette er ikke en position, som kroppen er blevet skabt til at være i, af længere omgange. Effekten af at sidde ned i længere omgange, kan medføre øget risiko for hjertekar sygdomme, og skader på kroppen, hvis det er en dårlig position man sidder i. Derfor er det vigtigt at finde den helt rigtige stilling, så man mindsker dette pres, så meget som muligt. Vi har af den anledning, fundet en video der kan hjælpe jer på vej til netop dette.
